אדג׳סמנט - העמקה, תרגול וחקירה

מהי תמיכה? יותר מהכל, הדרכה. 
לא כדי לתקן או להגביל את הגוף לצורה,
אלא כדי לכוון, לגלות איכויות תנועתיות,
לרכך וליצור רגע של נחמה,
להוביל להבנה עמוקה יותר,
דרך מגע, מילים, מבט, או אפילו חיוך.   

בתוך מערכת היחסים המתקיימת בין מורה לתלמיד, התמיכה היא ערוץ תקשורת פתוח לשני הכיוונים כדי ללמוד ולגדול יחד. 

 

סדרה של 4 מפגשים בימי שלישי
12:30-15:30 העוסקים בתמיכות (Adjasment), ובמערכת היחסים המתקיימת בין התנוחה לנשימה.
מה צריך לעשות כדי לייצר תמיכה,  למצוא זרימה, ולאפשר לתנועה במהלך התרגול להיפתח?  

כל מפגש יתמקד בנושא מסויים (ברכות שמש, כפיפות לפנים, כפיפות לאחור, פיתולים..) ויכלול שיח, תרגול קצר, עבודה בזוגות. 

המפגשים מתאימים למורים ומתרגלים ותיקים וסקרנים.
 

התאריכים:

18.3

25.3

1.4

8.4